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Soin de Soi

VISAGE

Peut être une image de ‎1 personne et ‎texte qui dit ’‎ROUTINE VISAGE Nettoyer les pinceaux Gommage Masque Changer ses taies d'oreillers fois par semaine Démaquiller le soir Nettoyer visage et cou Huile adaptée le soir fois par Jour Lotion dماشon Matin sulewas et Soir ed sro て Crème Solaire la matin Sérum N ASSOCIATION SED1+ Crème contour des yeux Crème adaptée‎’‎‎

 

CORPS

Peut être une image de 1 personne et texte qui dit ’SOIN DE SON COBPS Conseils de Nutrition Mangez des fruits Buvez beaucoup d' eau Buvez du café... modérément Limitez les boissons sucrées Astuces Santé: Faites le plein de soleil Dormez suffisamment 1 peu d'exercice Changer vos draps souvent Hygiène: Crème pour le corps Gommage 1x par semaine Se laver 1x par jour Déodorant Laver les cheveux 1x par semaine ASSOCIATION SED1+’

 

MAINS

Peut être une image de 2 personnes et texte qui dit ’ASSOCIATION SED1 Soins des mains Garder les mains propres Lavez-les avec dusavon Exfoliez-yous les mains Utilisez une brosse ongles pourles parties sous les ongles pour Assurez-yous que vos ongles sont bien coupés et bien entretenus Hydrater ses mains Hydratez-les régulièrement avec une crème Appliquez un sur mains chaque Hydratez ongles avec de l' huile à la vitamine Appliquez une pommadesu sur les fissures Protéger ses mains Appliquez une crème solaire Utilisez des gants faisant vos tâches ménagères Utilisez produit à base de rétinol pour traiter les taches brunes’

 

CHEVEUX