Bonsoir,

Nous avons évoqué avec vous la théorie des petites cuillères à plusieurs reprises.

Voici, grâce à Muriel, l’affiche de cette théorie à utiliser, à adapter…

 

mais aussi une adaptation expliquant le SED qui peut vous aider !

ces éléments sont bien évidemment à adapter pour chacune et chacun, en fonction de votre état de santé, de vos activités etc !!!!